Bare feet walking. Photo from http://www.michiganpic.com[/caption]Memiliki tumit pecah-pecah mungkin bisa menjadi masalah bagi wanita yang sering memakai alas kaki yang terbuka, selain mengurangi kepercayaan diri jika dibiarkan hal itu bisa bertambah parah. Seperti halnya dengan bagian tubuh yang lain, Anda juga harus memberikan perawatan pada kedua kaki Ada.
Nah, dikutip dari Times of India dibawah ini ada beberapa solusi yang membantu mencegah tumit Anda dari kekeringan dan menjaganya tetap lembut. Simak deh..
- Minum banyak air, menjaga agar kulit Anda tetap terhidrasi
- Rajin mencuci kaki Anda, setiap kali Anda datang dari luar ruangan.
- Lakukan pengelupasan secara berkala. Gunakan scrubber kaki untuk menggosok kulit mati dan menghilangkan kulit mati dengan sikat kecil. Menggosok batu apung juga membantu dalam membersihkan kulit mati.
- Setelah Anda telah membersihkan kaki Anda, oleskan krim kaki atau petroleum jelly.
- Setelah Anda selesai mengoleskan krim, kenakan kaus kaki katun saat Anda tidur, sehingga kulit akan menyerap kelembaban dan celah-celah di tumit akan lebih cepat sembuh.
- Cara lain untuk tumit pecah-pecah ialah dengan mencairkan lilin parafin dan mencampurnya dengan sedikit minyak kelapa dan menerapkan campuran ini pada tumit Anda sebelum tidur. Kemudian mencucinya di pagi hari, ini juga akan membantu dalam mengurangi rasa sakit.
- Cobalah berjalan di rumput tanpa alas kaki setiap pagi. Latihan ini bisa meremajakan kaki dan meningkatkan penglihatan.
- Selalu ingat untuk memakai alas kaki yang nyaman. Hindari memakai sepatu ketat atau sepatu hak tinggi jika tumit Anda terasa sakit.
Nah, jika kaki Anda sehat, indah dan jauh dari masalah kekeringan seperti pecah-pecah, ngga akan ada lagi deh perasaan minder saat memakai alas kaki yang terbuka...
Sumber : Times of India
Tidak ada komentar:
Posting Komentar