Demeter Fragrance Sensasi Harum Buah Ceri Berlapis Coklat

[caption id="" align="aligncenter" width="270"] photo from http://www.fragrantica.com[/caption]

Pada tahun 1629 pendatang ramai-ramai menduduki Amerika dan membawa sekitar 2 lusin variasi yang berbeda dari buah ceri. Selanjutnya mereka membawa benih dan pepohonan yang berasal dari eropa. Saat ini buah ceri yang sudah dikenal luas di Amerika adalah chokecherries atau Prunus Virginiana.

Setidaknya ada 900 jenis dari buah ceri manis dan 300 jenis ceri yang asam yang sudah terdata. Lain lagi di Jepang, ada 100 jenis yang tumbuh di sana dengan jumlah 5 sampai 20 buah per tangkainya. Bahkan ada yang sampai 50 hingga seratus dalam masa sekali tumbuh pada sebuah tangkainya dengan berbagai warna dari putih hingga pink, dari warna pucat hingga kekuningan.

Orang-orang Prancis lah yang memiliki ide brilian untuk mencampurkan buah ceri dengan Kirsch (minuman keras tidak berwarna yang berasal dari Jerman terbuat dari proses penyulingan ceri hitam dan penghancuran biji ceri di dalamnya). Setelah itu ceri dilapisi dengan coklat maka jadilah dia, buah ceri berlapis coklat yang berhasil dilahirkan. Kelembutan, sensasi kilau pada buah ceri yang berlapiskan coklat sangat menggugah air liur, dan semua ide itu kini di terapkan pada Parfum Demeter, harum ceri yang berlapiskan coklat.

Sumber : Beautylish

Tampil Menawan Dengan Make Up Pink

[caption id="" align="aligncenter" width="400"] photo from http://makeupinstyle.webs.com[/caption]

Bagi Anda yang menganggap warna Pink sudah ditinggalkan ketika beranjak dewasa, pikir kembali. Warna yang mendominasi rumah Barbie Anda dulu kini bisa diterapkan pada wajah dengan bantuan eyeshadow, lipstik, blushes dan cat kuku. “Warna pink akan meningkatkan dan mencerahkan berbagai jenis kulit,” kata seorang makeup artist Bobby Brown. Anda bisa menerapkan warna ini dengan lembut atau dengan kuat pada wajah. Pink akan membuat Anda cantik, praktis dan terlihat lebih dewasa.

Pink Di Mata

Usapan warna pink yang lembut pada kelopak mata akan memberikan tampilan sehat dan segar. Agar tampilan lebih baik, berikan juga warna gelap pada garis mata. “penggunaan liner pada garis mata akan memberikan kesan super feminine di tepiannnya. Jika mata Anda terlihat merah dan tidak sehat, warna pensil mata yang gelap akan mencegah tampilan tidak sehat tersebut dan lebih menonjolkan warna pink yang sudah diberikan pada kelopak mata Anda,” DeniseMarkey, seorang makeup artitst menjelaskan.

Pink Di Pipi

“Setiap orang memiliki sedikit warna merah mawar pada kulitnya. Jadi, menerapkan blushes warna pink pada pipi akan membuat terlihat lebih alami ketimbang menerapkan warna lainnnya” Markey melanjutkan. Pada umumnya, semakin cerah kulit Anda, semakin cerah juga semestinya Anda menggunakan makeup. Namun dengan menggunakan blushes, kulit yang tidak cerah sekalipun akan membuat pipi tampak lebih merona.

Pink Di Bibir

“Bibir berwarna pink tentu saja membuat Anda terlihat lebih segar,” Kata Markey. Dan pewarnaan pink juga bisa terdiri dari berbagai jenis. Jika cocok dengan kepribadian Anda, pakailah pink yang cerah (pakai juga maskara dan sedikit sentuhan blushes ). Jika ingin tampilan lembut, ada banyak pilihan warna dan pewarna bibir yang menambahkan warna-warna cantik. (cocokkan dengan warna makeup pada mata Anda atau pilih blushes berwarna pink yang lebih kuat).

Pink Di Kuku

Gunakan pewarna kuku yang pas dengan kulit Anda, tentunya berwarna pink. Warna ini akan membuat tampilan yang klasik pada diri Anda terlihat maksimal. Gunakan pink yang lebih tebal untuk kulit pucat atau gelap, dan gunakan pink yang lembut pada kulit putih bercahaya karena hal ini akan menentukan cerah atau tidaknya kuku Anda terlihat oleh orang lain.

Sumber : Real Simple

Rahasia Agar Pernikahan Menjadi Langgeng

[caption id="" align="aligncenter" width="450"] photo from http://www.stuff.co.nz[/caption]

Dewasa ini sebuah kalimat “Pernikahan yang Langgeng” mungkin adalah sebuah paradoks yang maknanya tidak lagi kuat. Dengan angka perceraian yang terus naik, perpisahan merupakan solusi mudah yang diambil oleh pasangan suami-istri untuk menghindari jalan berliku sebuah pernikahan yang sakral. Namun begitu, banyak juga pasangan yang memberikan pernikahan mereka kesempatan kedua dan menghindari perceraian untuk terus bersama-sama.

Seperti hubungan lainnya, pernikahan juga sesekali membutuhkan pertolongan, hari ini atau esok Anda akan menghadapi masa-masa sulit dalam pernikahan. Hal ini pasti membutuhkan usaha yang serius dan sinergis antara suami dan istri dengan harapan pernikahan terselamatkan higga maut memisahkan.

Usaha untuk menjadikan pernikahan yang langgeng memang tidak mudah, namun ada beberapa cara yang bisa Anda tempuh dalam mewujudkan hal tersebut.

Komunikasi

Jika sebuah komunikasi telah hilang dalam pernikahan, bahkan sebelum Anda menyadarinya, akan membawa hubungan pada jurang perpisahan. Setiap orang mengatakan kejujuran, apapun bentuknya dalam pernikahan dengan syarat pintu komunikasi selalu terbuka bagi kedua pihak. Jika Anda memang selalu sibuk dengan urusan pekerjaan, anak, mengurus rumah tangga dan aktifitas sosial lainnya ada baiknya menyisihkan waktu minimal 15 menit untuk menjadi seorang istri yang berbagi pada suami. Gunakan waktu yang singkat tersebut untuk membicarakan berbagai hal, tidak hanya hal yang menyangkut pekerjaan dan anak, bisa hal apa saja.

Martabat dan Rasa Saling Menghormati

“ Cinta selalu dipandang berlebihan, memberikan rasa hormat pada pasangan serta menjunjung martabatnya akan memperkuat tulang punggung sebuah pernikahan, “ kata Seema Hingorrany, seorang Psikolog. Anda mungkin menikah dengan pasangan dan menjadi bagian terpenting dalam hidupnya, namun bukan berarti Anda memiliki dia secara keseluruhan. Hal yang penting adalah tidak mendominasi dan menganggap derajat Anda lebih tinggi dari pasangan ketika berada di sekitar keluarga, kerabat dan anak-anak. Belajarlah menghormati perasaan dan keputusan yang pasangan Anda ambil, meskipun Anda belum tentu setuju dengannya.

Transparansi Pada Masalah Keuangan

Setiap orang menginginkan stabilitas pada hal keuangan, jadi tidak apa-apa jika Anda memiliki sebuah akun tabungan yang terpisah. Yang terpenting adalah pasangan mengetahui aliran keuangan Anda, entah itu sebuah investasi jangka panjang atau memberikan hutang kepada orang lain, yang terbaik adalah suami mengetahuinya. Anda tidak ingin merahasiakan sesuatu dan membuatnya bersedih, apalagi membuatnya hilang kepercayaan terhadap Anda.

Jaga Sisi Romantis Pernikahan Anda

Mungkin ini adalah hal yang klise, tidak peduli berapa tahun Anda sudah menjalani pernikahan, tetap menjaga bara api asmara adalah hal penting untuk dilakukan. Dr. Sanjoy Mukerji, Konsultan Pernikahan mengatakan “ berikan apresiasi, perhatian dan waktu yang berharga pada pasangan, kapanpun hal itu bisa dilakukan. Buat dirinya merasa spesial dalam hidup Anda. Jika kalian memiliki anak, titipkan pada kakek-neneknya atau tetangga dekat, lalu pergilah makan malam yang romantis berdua saja dengan suami Anda. Kadang, hal kecil seperti memegang tangan pasangan Anda ketika berjalan berdua akan tetap menjaga cahaya harmonis dalam pernikahan.”

Sumber : iDiva

Makanan Super Yang Mengatasi Masalah Lingkar Perut Anda

[caption id="" align="aligncenter" width="487"] photo from http://leonorbodyplan.com[/caption]

Makanan yang sehat seharusnya dapat memperkuat tulang, mencegah penyakit, meningkatkan kemampuan pengelihatan, dan bahkan membuat pikiran Anda lebih konsentrasi.  Tapi tahukah Anda bukti terbaru menunjukkan makanan di bawah ini tidak hanya membuat Anda menjadi langsing namun juga menjaga kelangsingan itu sendiri.

Makanan sehat ini cocok untuk Anda yang sedang menjalani program diet dan mengecilkan lingkar perut dengan cara yang sehat dan alami.

Gandum

Sangat kaya akan serat, dengan memakannya di pagi hari membantu Anda merasa kuat untuk beraktifitas di siang hari. Gandum juga meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak berlebih.

Alpukat

Asam oleat yang terdapat pada alpukat akan membuat tubuh Anda merasa lapar dengan cara yang baik yaitu membakar timbunan lemak di sekitar perut. Alpukat juga sangat kaya akan serat serta protein.

Salmon

Sumber protein ini akan membuat Anda kenyang namun tidak menambah berat badan. 50% wanita berumur 18 sampai 50 tahun tidak tahu bagaimana caranya mendapatkan nutrisi yang baik dari makanan. Tambah asupan makanan Anda dengan salmon karena jauh lebih baik dari daging sapi.

Blueberri

Sangat terkenal dengan efek anti-penuannya, meskipun kecil namun sangat bermanfaat tentunya untuk program diet Anda. Semangkuk kecil berisi blueberri akan membakar 80 kalori, dan membuat Anda merasa kenyang dengan 4 gram serat yang baik bagi tubuh.

Brokoli

Baik disajikan mentah atau dimasak terlebih dahulu. Vegetarian mengenal brokoli sebagai pencegah kanker dan baik juga untuk mencegah kelebihan berat badan.

Buah Pir

Satu buah pir akan memenuhi 15% kebutuhan Anda sehari pada serat. Sebuah penelitian menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi 3 buah pir dalam satu hari akan membakar kalori labih banyak dan mengurangi berat badan dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsinya sama sekali. Jangan mengupas kulitnya ketika makan, karena disanalah terdapat serat yang berguna.

Kacang Merah

Salah satu dari variasi kacang-kacangan yang menawarkan protein dan serat lebih dari 5 gram. Kacang merah juga kaya saripati tepung yang akan membuat Anda lebih langsing jika mengonsumsinya.

Teh Hijau

Seteguk panas teh hijau akan menolong Anda tetap kenyang dan mengurangi beberapa kilogram lemak tubuh. Ditambah antioksidan yang terkandung di dalamnya akan membakar lemak dan kalori. Penelitian menunjukkan 5 gelas sehari teh hijau membantu Anda mengurangi sampai 2 kali lipat berat badan di usia muda Anda.

Telur

Telur mendapatkan reputasi yang kurang baik dalam mengurangi berat badan. Namun, sarapan utama di pagi hari ini akan membuat selera makan Anda berkurang ketika siang hari. Penelitian juga menunjukkan Wanita yang memakan telur ketika sarapan akan mengurangi berat badannya dua kali lebih banyak ketimbang mereka yang sarapan dengan sebuah roti.

Sumber : Health

Kebiasaan Yang Tidak Disadari Dapat Mengancam Karir Anda

[caption id="" align="aligncenter" width="460"] photo from http://www.guardian.co.uk[/caption]

Ada beberapa kebiasaan yang sering Anda kerjakan, entah itu cara makeup, gestur tubuh ketika berbicara dengan orang atau hal-hal kecil lainnya yang Anda sudah terbiasa melakukannya. Namun kebiasaan tersebut mungkin saja tidak Anda sadari, bahkan sebagian menjadi kebiasaan yang dinilai tidak baik oleh orang lain dan ujungnya dapat mengancam karir di tempat Anda bekerja.

Parfum Yang Menyengat

Anda mungkin menyukai parfum beraroma khas untuk pergi ke kantor, tetapi seharusnya rekan kerja Anda hanya cukup membaui parfum tersebut dari jarak dekat, bukan ketika Anda masuk ruangan lalu semua orang mencium parfum yang menyengat karena Anda terlalu berlebihan dalam menggunakannya.

“Wangi parfum yang terlalu kuat, cologne, dan bau badan dapat menciptakan lingkungan kerja yang buruk,” Kata Angie Trunk, Vice President of Operations for Sheakley, sebuah jasa penyedia sumber daya manusia. “Seringkali hal ini berubah menjadi situasi yang sedikit canggung dimana tidak ada orang yang mau membahas hal tersebut namun mereka tidak senang akan hal itu.”

Ragu-ragu untuk mengurangi pemakaian parfum yang berlebihan? Bayangkan ini, jika atasan Anda menderita sakit kepala setiap kali berada di dekat Anda karena bau parfum yang menyengat, sudah pasti hal itu tidak akan membantu Anda mendapat kenaikan upah.

Memainkan Rambut

Beberapa hal yang membuat Anda terlihat kekanakan adalah memutar rambut ketika bicara atau memakan permen lollipop saat bekerja, sangat disarankan: jangan lakukan keduanya.

“memutar rambut ketika bicara adalah ekspresi dari tidak percaya diri, bosan, gelisah dan berpotensi takut akan suatu hal. Semua tindakan itu akan mengancam karir Anda ke depan.” Sabina Gault, CEO dan Founder Konnect PR. Jika gemar memainkan rambut, ikat saja rambut Anda sehingga terhindar untuk memainkannya.

Menggigit Kuku

Hal ini bisa berarti menunjukkan Anda orang yang mudah gelisah dan juga kurang memerhatikan kebersihan. Hal ini akan membuat penampilan Anda menjadi tidak rapih, kumuh dan terlihat kotor. “orang-orang akan berpendapat Anda kurang memerhatikan hal-hal yang detail,” Kata Leah  McAdaragh, Sales Manager. “dan hal tadi juga bisa disimpulkan kurangnya kemampuan Anda untuk bersikap tenang dalam situasi panik.”

Sebagai catatan: ”Kuku tidak harus diwarnai, tetapi harus bersih dan terawat,” Lanjut McAdaragh.

 Terlalu Sedikit Makeup atau Sebaliknya Terlalu Berlebihan

Ada batas yang harus diketahui ketika anda menggunakan makeup untuk pergi bekerja. Anda tidak ingin seluruh wajah tertutup oleh makeup atau sama sekali tampak seperti bangun tidur, lemas dan tidak fresh.

Solusinya adalah beri lapisan makeup yang cukup pada wajah dan tidak perlu menggunakan warna yang terlalu mencolok. “Jauihi gaya makeup yang mencolok dan warna yang terang. Pakailah makeup yang membuat wajah terlihat natural dan hindari bulu mata palsu. Terakhir pakailah lipstik klasik berwarna merah yang akan sangat membantu Anda dalam meraih kepercayaan diri.”

Meja Kerja Bukanlah Meja Rias

Cobalah bayangkan meja kerja Anda adalah meja makan di sebuah restoran mahal. Apakah Anda masih akan melakukan kegiatan makeup di tempat itu? Tentunya tidak. Jika sekedar merapihkan lip gloss tentu tidak masalah, tapi jika Anda ingin memakai bedak atau membutuhkan cermin sebaiknya Anda pergi ke toilet wanita.

Sumber : Total Beauty

Sering Sesak Napas Ketika Tidur, Tanda Terkena Sleep Apnea

[caption id="" align="aligncenter" width="350"] photo from http://www.topnews.in[/caption]

Apakah Sleep Apnea itu?

Sleep Apnea adalah gangguan tidur yang umumnya ditandai dengan gangguan singkat pada pernapasan saat tidur. Periode ini biasa berlangsung selama 10 detik atau lebih dan terjadi berulang kali sepanjang malam. Setengah dari penderita sleep apnea akan terbangun dari tidur karena mereka mengalami sesak napas, tetapi di pagi hari mereka tidak akan menyadari gangguan dalam tidur mereka. Jenis yang paling umum dari sleep apnea adalah obstructive sleep apnea (OSA), yang disebabkan oleh relaksasi dari jaringan lunak di bagian belakang tenggorokan yang menghalangi perjalanan udara. Selanjutnya Central sleep apnea (CSA), disebabkan oleh penyimpangan dalam sinyal normal otak untuk bernapas. Kebanyakan orang dengan sleep apnea akan memiliki kombinasi dari kedua jenis apnea tersebut.

Ciri khas yang merupakan penyebab gejala dari gangguan ini adalah kantuk yang berlebihan di siang hari. Gejala tambahan dari sleep apnea termasuk susah tidur, mendengkur dengan keras (dengan periode diam diikuti oleh terengah-engah), tertidur di siang hari, sakit kepala di pagi hari, sulit berkonsentrasi, mudah marah, pelupa, mood atau perubahan perilaku, kecemasan dan depresi. Tidak semua orang yang memiliki gejala-gejala tersebut akan memiliki sleep apnea, namun disarankan bahwa orang yang mengalami bahkan beberapa dari gejala-gejala tersebut untuk mengunjungi dokter mereka sebagai bahan evaluasi. Sleep apnea lebih mungkin terjadi pada pria daripada wanita, dan pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas.

Apakah ada cara pengobatannya?

Ada berbagai cara perawatan untuk sleep apnea, tergantung pada riwayat kesehatan individu dan tingkat keparahan gangguan. Kebanyakan pengobatan dimulai dengan perubahan gaya hidup, seperti menghindari alkohol dan obat-obat yang mengendurkan sistem saraf pusat (misalnya, obat penenang dan relaksan otot), menurunkan berat badan dan berhenti merokok. Beberapa orang menggunakan bantal khusus atau perangkat yang menjaga selama tidur di punggung mereka atau peralatan melalui mulut untuk menjaga jalan napas terbuka selama tidur.

Jika metode konservatif tidak memadai, dokter sering merekomendasikan tekanan udara positif yang berlangsung terus-menerus (CPAP), dimana masker wajah melekat pada tabung dan mesin dengan udara bertekanan yang berhembus kedalam topeng dan melalui saluran napas agar tetap terbuka. Juga tersedia mesin yang menawarkan tekanan udara variable positif (VPAP) dan tekanan udara positif otomatis (APAP). Ada juga prosedur bedah yang dapat digunakan untuk menghilangkan jaringan dan melebarkan jalan napas. Beberapa orang mungkin memerlukan kombinasi terapi supaya berhasil dalam mengobati sleep apnea mereka.

Bagaimana prognosisnya?

Jika tidak diobati, sleep apnea dapat mengancam nyawa. Kantuk yang berlebihan di siang hari dapat menyebabkan orang jatuh tertidur pada waktu yang tidak tepat, seperti saat mengemudi. Sleep apnea juga memungkinkan seorang individu pada resiko serangan stroke dan transient ischemic attacks (TIA, yang juga dikenal sebagai stroke ringan atau mini stroke), dan berhubungan dengan penyakit jantung koroner, gagal jantung, denyut jantung tidak teratur, serangan jantung, dan tekanan darah tinggi. Meskipun tidak ada obat untuk sleep apnea, studi terbaru menunjukkan bahwa pengobatan yang berhasil dapat mengurangi masalah jantung dan tekanan darah.

Penelitian apa yang sedang dilakukan?

National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) dan lembaga lainnya dari National Institutes of Health (NIH) melakukan penelitian yang berkaitan dengan sleep apnea di laboratorium NIH, dan juga mendukung penelitian tambahan melalui hibah untuk lembaga medis utama. Sebagian besar penelitian ini berfokus pada menemukan cara yang lebih baik untuk mencegah, mengobati, dan akhirnya menyembuhkan gangguan tidur seperti sleep apnea.

Sumber : Ninds

Meremajakan Kulit Wajah Dalam Waktu 3 Menit

[caption id="" align="aligncenter" width="498"] photo from http://healthmeup.com[/caption]

Rutinitas makeup Anda di pagi hari bisa saja berubah menjadi menjengkelkan hanya dalam beberapa saat setelah menggunakan krim muka atau Anda menyadari wajah yang kering dan ada sisik yang muncul pada kulit. Normalnya, semua orang akan bertindak cepat dengan menggunakan pelembab wajah, namun bagian wajah yang kering dan bersisik itu merupakan pertanda Anda melewatkan langkah penting pembersihan yaitu: Exfoliasi atau pembersihan sel-sel kulit mati.

Menurut Ole Henriksen yang juga seorang pemilik usaha produk perawatan kulit, sebuah face scrub penting untuk 3 alasan. “Pertama face scrub membersihkan kulit hingga ke akarnya, mencabut kotoran hingga ke pori-pori dan membantu kulit tampak lebih putih. Membuat kulit lebih lembut, juga membentuk kembali jaringan sel kulit yang sudah rusak. Terakhir membantu meningkatkan peredaran darah pada wajah, sehingga wajah terlihat segar dan tidak pucat,” kata Henrikssen menjelaskan.

Nah, sekarang Anda tahu sebab pentingnya melakukan eksfoliasi atau pembersihan sel-sel kulit mati pada wajah. Berikut adalah panduan bagaimana anda membuang semua kulit mati hanya dalam waktu 3 menit.

Menit Pertama: Kenali Lagi Wajah Anda

Anda melihat kekeringan yang berlebihan, namun Anda harus mengatur waktu untuk memeriksa dengan seksama. Henriksen berkata, “ Cari tempat yang bersinar atau bisa di luar rumah pada siang hari dan bawalah cermin. Hal ini akan membantu anda mengerti apa yang terjadi pada daerah yang kekeringan dan dimana Anda akan butuh pertolongan untuk mengobatinya. Saya percaya setiap orang bisa menjadi ahli kulit bagi dirnya sendiri, dan itu adalah langkah penting untuk membantu mengenal kulit Anda .”

Menit Kedua: Mulailah Menggunakan Pembersih Pada Wajah

Dua kali dalam seminggu sebelum Anda pergi tidur, basuh muka dengan air hangat dan secara lembut bersihkan wajah dengan cara menggosok dan memutar ke atas ”Saya pikir kesalahan banyak orang adalah menggosok dengan tangan yang kaku dan tidak rileks,” Kata Henriksen. “Setelah itu biarkan partikel pembersih melakukan pekerjaannya sendiri. Anda hanya menyebarkan scrub ke seluruh wajah dan kulit akan terasa lebih baik.”

Apabila Anda memiliki kulit yang rapuh, Henriksen menyarankan untuk menggunakan pembersih minyak pada wajah sebagai tindakan perlindungan ekstra. Dan bila Anda merasakan kulit yang sangat sensitif, cukup bersihkan satu minggu sekali wajah Anda.

Pastikan dalam proses ini mata Anda selalu tertutup dan hentikan segera apabila terjadi iritasi dan kemerah-merahan.

Menit Ketiga Bilas Dan Melembabkan

Cuci bersih wajah Anda dengan air hangat, dan perlahan usap dengan handuk bersih. Anda akan memelihara kelembaban kulit wajah dengan produk yang biasa Anda gunakan atau juga serum anti-penuaan sebelum tidur. Esok hari ketika bangun wajah Anda akan terlihat lebih cerah dan lebih lembut dari sebelumnya.

Sumber : Huffingtonpost