Woman drinking glass of apple juice. PHOTO FROM : http://www.dailyrecord.co.uk[/caption]Banyak produk kosmetik digunakan para wanita untuk menjaga kecantikan kulit mereka. Namun, tak hanya menjaga dari luar, kita juga harus menjaganya dari dalam, yakni dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang menyehatkan.
Salah satunya dengan rajin mengonsumsi minuman menyehatkan, seperti jus segar misalnya. Mengonsumsi jus segar setiap harinya bisa membantu dalam menjaga adan meningkatkan kualitas kulit.
Banyak dari buah-buahan yang merupakan makanan paling tinggi akan sumber nutrisi dan mineralnya, itulah mengapa jus buah bisa mengembalikan cahaya pada kulit Anda. Berdasarkan sebuah fakta, jus buah mudah dan cepat diserap oleh tubuh, dan menunjukan hasil yang cepat pada tubuh juga. Seperti yang dilakukan Tupur Chakraborty, 23 ,” Meskipun saya baru mendapatkan pekerjaan dan memiliki jadwal yang benar-benar sibuk, antara instansi-instansi, kuliah dan pekerjaan, saya membuat keputusan untuk makan sehat dan mengonsumsi setidaknya segelas jus setiap harinya. Sebuah kebiasaan yang ditanamkan ibu saya, tapi itu benar-benar membantu saya menjaga masalah jerawat dan membuat kulit terlihat sangat sehat,” ceritanya seperti yang dikutip dari laman Times of India.
Beberapa jus yang paling dikonsumsi untuk kulit yang bagus adalah jeruk, apel, lemon dan semangka. Namun, jus sayuran seperti pepaya, bayam, dan kubis juga tak kalah hebatnya dalam membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. Jadi, jika Anda menginginkan memiliki kulit yang sehat dan bercahaya, apa lagi yang dipikirkan? Selalu lindungi kulit Anda dari luar dan dalam.
So, sudahkah Anda minum jus hari i ni?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar