photo from http://www.fitsugar.com[/caption]Ada beberapa ritual kecantikan tertentu yang didapat atas warisan turun temurun dari generasi ke generasi, salah satu yang terkenal adalah mitos bahwa mentimun bisa mengurangi pembengkakan pada kantung mata. Mungkin Anda pernah mencoba melakukan hal tersebut, lalu ilmu pengetahuan modern apakah yang bisa menggali kebenaran ini? Apakah mentimun benar-benar bisa mengurangi pembengkakan pada kantung mata, atau itu hanya sebuah fakta kalau mentimun memberikan sensasi dingin ketika ditaruh di mata?
Dr. Gregory Nikolaidis dan Dr. Debra Jeliman yang keduanya merupakan dermatologist akan memaparkan secara spesifik penyebab timbulnya kantung mata yang bengkak dan mereferensikan metode penggunaan mentimun untuk mengurangi pembengkakan pada kantung mata.
“Pembengkakan kantung mata yang bersifat sementara biasa terjadi karena adanya penumpukan kelenjar limfatik,” kata Dr. Nikolaidis. “Pada kasus ini, melakukan pengurangan cairan limfatik pada kantung mata seperti pijat atau berolahraga akan lebih membantu daripada menggunakan krim dan produk-produk kecantikan. Wanita yang terbiasa tidur tengkurap lebih baik merubah posisi tidurnya dengan posisi kepala lebih terangkat. Hindari kelebihan garam atau makanan lain yang mengandung garam berlebih. Minum banyak air putih juga akan membantu membuang cairan yang menyebabkan pembengkakan.”
Meskipun mungkin tidak ada sebuah studi yang mengatakan diet rendah-sodium menyebabkan pembengkakan kantung mata, tetap saja hal itu lebih mudah diucapkan namun tidak mudah untuk dilakukan. Biasanya, ketika pembengkakan terjadi kita akan langsung mengambil mentimun dingin, memotongnya, menaruh potongan tersebut pada mata dan berharap akan segera hilang dan mata kembali segar. Ketika mentimun dingin tadi menjadi faktor Anda merasa nyaman, lalu seberapa efektifkah teknik seperti ini?
“Jika pembengkakan itu disertai dengan iritasi, pengobatan sendiri di dalam rumah seperti penggunaan mentimun atau teh chamomile bisa membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan,” kata Dr. Nikolaidis. “Mentimun memiliki kadar antioksidan yang tinggi dan flavinoid yang berguna untuk mengurangi iritasi. Iritasi tersebut memang membutuhkan relaksasi. Mentimun dingin akan bekerja sebagai efek pendingin dari evaporasi, dan baik dipakai selama 4 sampai 5 menit.”
Selain pembengkakan terjadi karena diet rendah-sodium, ada beberapa hal lain juga yang menjadi penyebab. “faktor genetik juga menyebabkan hal ini, namun gaya hiduplah yang menjadi faktor paling utama,” kata Dr. Jaliman. “Kurang tidur, merokok dan minum alkohol juga bertanggung jawab jika mata memiliki kantung di bawahnya.” Semua langkah di atas yang dapat membantu mencegah pembengkakan pada pagi hari berujung pada sebuah kesepakatan, kedua dokter tersebut sepakat kalau tidur yang cukup dan nyenyak di malam hari adalah hal terbaik untuk dilakukan.
Kesimpulan: Mentimun memuat antioksidan yang bisa mengurangi iritasi, dan efek dingin yang biasa dirasakan ketika memakainya pada mata akan mengurangi pembengkakan.
Sumber : Huffington Post
Tidak ada komentar:
Posting Komentar