Atasi Kuku Rapuh Anda Dengan Tips Ini..

[caption id="attachment_3307" align="aligncenter" width="250"] Photo from http://www.sheknows.com[/caption]

Kuku yang terawat membuat penerapan kuteks semakin mudah. Kuku yang memiliki fungsi untuk memberikan perlingdungan  untuk ujung jari ini terdiri dari protein dan keratin. Kuku yang lemah dan rapuh merupakan salah satu masalah umum yang dialami baik wanita maupun pria, yang seringkali terjadi karena akibat pola makan yang buruk.

Meskipun demikian, merawat kuku agar baik dan sehat itu ternnyata tidak sulit, loh. Anda bisa melakukannya sendiri tanpa harus rutin menyempatkan diri merawat kuku di salon-salon sehingga turut  menguras kantung Anda. Dibawah ini, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk merawat kuku secara tepat, sehat, dan cantik. Simak ya..

• Untuk membuat kuku rapuh menjadi lembut, oleskan krim pelembab di jari dan kuku Anda, kemudian gunakan sarung tangan yang terbuat dari katun sebelum tidur. Cara ini akan membantu dalam menjaga kuku Anda tetap lembab dan lembut.


• Rendam jari Anda dalam air garam hangat suam kuku. Kemudian, usap kering mereka hingga bersih kemudian oleskan krim pelembab yang baik. Tambahan lainnya, ialah dengan menggunakan minyak pohon teh pada kuku jari.


• Aseton jika dipakai terlalu sering bisa membuat kuku kehilangan kelembabannya. Sehingga, disarankan untuk menghindari memakai aseton secara teratur. Dan jika Anda diharuskan menggunakan aseton, pastikan bahwa Anda memilih menggunakan aseton dengan kualitas yang baik.


• Selain itu, kuku rapuh juga bisa disebabkan karena kurangnya vitamin dan mineral dalam susunan makanan Anda. Asupan mineral seng juga  bermanfaat dalam mengobati kuku rapuh. Pastikan, jika dalam susunan makanan Anda terdapat asupan vitamin A,E dan mineral, seperti kalsium dan zat besi.

Bahan lain yang bisa Anda dapatkan untuk memperbaiki kuku rapuh ialah dengan mencelupkan kapas pada minyak zaitun atau minyak castor dan seka pada kuku Anda dengan lembut. Nah, ternyata cara merawat kuku itu mudah, bukan?

Sumber : Times of India

Tips Cara Penerapan Eyeliner

[caption id="attachment_3288" align="aligncenter" width="200"] Photo from http://www.ourvanity.com[/caption]

Memakai eyeliner dalam riasan Anda sehari-hari, bisa membuat mata tampak lebih dramatis. Apalagi, kini eyeliner muncul dalam berbagai bentuk, seperti gel, pensil dan liquid. Memakai eyeliner memang susah-susah-gampang, jika tak sering latihan, membuat wanita agak kesulitan dalam penerapannya. Nah, makannya baca deh tips penerapan eyeliner dibawah ini, biar Anda semakin mahir menggunakan eyeliner.

Pilih Eyeliner yang tepat

Ada beberapa aspek yang harus Anda pertimbangkan dalam memilih eyeliner.

1. Warna

Seperti yang Anda ketahui, ada banyak warna eyeliner yang tersedia, seperti hitam, coklat, plum, emas, hijau, biru dan masih banyak warna lainnya. Warna eyeliner tergantung pada warna mata Anda, jika Anda memiliki mata yang berwarna coklat lebih terang, eyeliner yang lebih gelap cocok untuk Anda. Dan warna forest green akan membuat mata coklat mata Anda lebih “keluar”. Untuk mata yang berwarna hijau atau biru, pilihan warna eyeliner silver dan charcoal bisa menjadi pilihan.

2. Kelembutan

Kelembutan ( eyeliner pensil) dan densitas atau kepadatan (liquid eyeliner). Semakin lembut pensil eyeliner maka semakin mudah dalam mengaplikasikannya, terutama bagi wanita yang memiliki keriput di mata karena faktor usia.

3. Kualitas

Semakin tinggi kualitas eyeliner yang Anda miliki, semakin baik yang Anda dapatkan.

Tentukan Tampilan Yang Ingin Anda Capai

Gunakan pensil eyeliner untuk riasan siang hari, yang membuat tampilan lebih lembut. Dan gunakan eyeliner cair jika Anda berencana keluar malam hari atau ingin terlihat lebih dramatis.

Penerapan eyeliner Anda

• Pastikan siku tangan Anda bersandar pada permukaan yang keras untuk menopang. Pegang eyeliner sekencang Anda memegang pena.


• Miringkan kepala Anda dan setengah pejamkan mata Anda (sehingga Anda bisa melihat apa yang sedang Anda lakukan dan terasa nyaman saat menerapkannya)


• Dengan bantuan telunjuk jari kiri (atau kanan) tarik kelopak mata Anda ke arah ujung luar alis Anda ( boleh tidak melakukannya jika Anda merasa nyaman tanpa harus menarik kelopak mata Anda)


• Tarik di garis kelopak atas mata Anda dengan membuat garis-garis pendek sedekat mungkin dengan garis bulu mata Anda. Jika Anda menggunakan pensil alis, Anda mungkin ingin melembutkan penampilannya. Lakukan  membuat garis dengan mencoreng secara lembut dengan menggunakan brush, atau cotton bud atau jika tak ada, dengan jari Anda. Jika Anda menggunakan eyeliner cair, hindari melakukan perubahan pada garis mata jika tak ingin membuatnya tampak berantakan. Atasi masalah itu dengan menggunakan kapas yang dicelupkan pada makeup remover untuk menghapus garis tadi.


• Eyeliner juga bisa bekerja pada kelopak bawah mata Anda.  Buat garis sedekat mungkin dengan bulumata, berpindah dari tepi luar meuju bagian dalam, buatlah garis samar. Jika itu baik, buat garis menjadi lebih jelas. Pastikan garis bawah Anda lebih tebal di sudut luar dan tipis pada sudut dekat hidung. Jika Anda memiliki mata kecil, sebaiknya Anda tak perlu melakukan ini, atau siasati dengan menggunakan beige liner untuk menonjolkan kelopak bawah Anda.

Nah, mendapat ilmu baru ‘kan? Semoga tips diatas tadi bisa membantu meringankan kesulitan atau kebingungan Anda dalam penerapan eyeliner Anda. Cobalah untuk sering  melakukan latihan penerapan eyeliner agar membuat terbiasa. Selamat mencoba..!

Sumber : OUR VANITY

Tips Merawat Kulit Setelah Berenang

[caption id="attachment_3273" align="aligncenter" width="300"] Photo from http://www.livingsmart.tv[/caption]

Cuaca panas yang belakangan ini sering melanda, memang nikmatnya berendam di kolam untuk ngademin diri. Nah, omong-omong cara perawatan kulit Anda sesudah renang, sudah betul atau  belum?

Berenang yang baik bisa meningkatkan kualitas fisik Anda dan melepaskan hormon yang kurang baik. Namun, terlepas dari semua manfaat tersebut, renang ada juga loh efeknya terhadap kulit. Makannya, lebih baik lagi jika Anda tahu cara melindungi kulit setelah berenang, untuk menjaga kesehatan dan kecantikan tubuh dan kulit.

• Chlorine yang terdapat dalam air bisa berbahaya bagi kulit Anda. Paparan chlorine akan membuat kulit Anda kering dan menurunkan kelembabab kulit Anda dengan berlebihan. Atasi dengan mandi dengan air hangat dan sabun untuk membantu Anda menyingkirkan chlorine pada kulit Anda.


• Kenakan pelembab pada kulit Anda setelah mandi, sehingga kulit Anda akan terjaga kelembabannya, sementara sebagian krimnya akan diserap kulit. Ide bagus juga jika Anda menerapkan lotion tabir surya yang tahan air sebelum Anda berenang.


• Pisang juga dikenal sebagai pembersih yang baik. Gunakan pisang untuk mengurangi flek hitam di sekitar leher wajah, lengan dan kaki. Biarkan ia hingga mengering sepenuhnya dan kemudian bilas.


• Minum banyak Air meruapakan hal yang penting saat berenang. Ketika Anda berolahraga, menjaga tubuh Anda dehidrasi adalah ide yang sangat baik. Selain itu, asupan rutin dari buah-buahan segar dan sayuran yang kaya akan vitamin C dan A akan membuat kulit Anda tetap sehat dan bercahaya.

Berenang selain olaharaga yang menyenangkan, tetapi bisa juga membuat kulit Anda terlihat kusam dan gelap jika tidak diurus. Jadi, sebelum Anda melompat ke dalam kolam, sebaiknya ikuti beberapa tips sederhana diatas. Selamat berenang!

Sumber : Times of India

Portable Roll-On Untuk Atasi Bintik Hitam Di Wajah

[caption id="attachment_3264" align="aligncenter" width="270" caption="0121919_original_original_2 / photo from http://int.clarins.com"][/caption]

Bright Plus HP On-the-Spot Brightening Corrector , merupakan sebuah portable roll-on keluatan CLARINS dengan kandungan ekstrak Sea Lily yang ekslusif menargetkan untuk mengatasi bintik hitam, bintik-bintik dan perbedaan warna kulit dengan cepat. Khasiatnya yang memurnikan dan menghaluskan ketidaksempurnaan kecil dengan ekstrak meadow sweet. Mencerahkan dengan begitu mengesankan.

Ekstrak Sea Lily    berasal dari bunga yang khusus dikembangkan untuk CLARINS di Brittany. Hal ini diperoleh dengan menggunakan «bersih» metode ekstraksi, tanpa pelarut kimia, secara maserasi bagian udara dari sea lily dalam air.

Kandungan yang terdapat dalam produk hebat ini, antara lain ;

 

• Diperkaya dengan kombinasi Sea Lily dan ekstrak Alchemilla  untuk memberikan perlindungan optimal terhadap tempat/ bagian yang gelap.


• Ekstrak Meadowsweet memurnikan dan menghaluskan spot lebih kecil


• Kombinasi ekstrak raspberry, biotin yang sangat stabil

Cukup terapkan pada pagi dan malam hari, dengan menerapkan roll-on langsung ke  bagian yang gelap, terkena sinar matahari atau area kecil. Mudah,  bukan? 

Sumber : CLARINS

Makanan "Penjaga" Kecantikan Dan Kesehatan Kulit Anda

[caption id="attachment_3260" align="aligncenter" width="297"] Low fat milk. Photo from http://www.ourvanity.com[/caption]

Keindahan dan kecantikan seorang wanita tentu tak melulu harus dirawat dari luar. Namun, alangkah baiknya juga dengan merawat dari dalam, dari asupan makanan misalnya. Ada beberapa makanan yang selain rasanya yang enak, juga turut menjaga kecantikan dan kesehatan kulit Anda. Apa saja itu? Ini dia...

• Berry

Semua buah berries, seperti blueberry, raspberry, atau blackberry merupakan sumber vitamin C yang menakjubkan, yang merupakan salah satu antioksidan yang paling besar yang benar-benar tak tergantikan untuk memproduksi kolagen pada tubuh Anda. Ahli gizi merekomendasikan agar buah berries termasuk dalam susunan makanan Anda setiap harinya untuk menjaga kulit tetap halus dan muda yang berfungsi merangsang produksi kolagen.

• Teh Hijau

Teh hijau juga dikenal sebagai obat untuk menurunkan berat badan. Namun, di sisi lain, meminum teh hijau bisa membantu untuk detoksifikasi kulit dan mencegah penuaan. Teh hijau juga merupakan antioksidan yang hebat. Bahkan 200 kali lebih efektif dari Vitamin E dalam melawan radikal bebas.

• Tomat

Tomat adalah sumber terbesar dari likopen. Selain untuk mengurangi kanker, lycopene merupakan antioksidan yang sempurna untuk kulit kita dalam memberikan perlindungan terhadap sengatan matahari. Untuk lebih bagusnya, lycopene lebih baik diserap jika diproses menjadi saus tomat, jus atau produk tomat lainnya.

• Kiwi

Si buah bewarna hijau ini juga merupakan salah satu sumber vitamin C dan kalium, sehingga menjadi sangat efektif dalam memerangi keriput.

• Susu Rendah Lemak

Susu rendah lemak memiliki kandungan kalsium dan potasium yang diperlukan bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan dan kecantikan. Selain itu, untuk menjaga kuku tetap sehat dan kuat, serta menjaga postur tubuh sempurna hingga memiliki senyum indah, Anda harus rutin mengonsumsi minuman ini. Selain itu, segelas susu rendah lemak bisa menyediakan tubuh Anda 20 gram protein untuk membuat rambut, kulit dan kuku Anda tetap sehat.

Sumber : Our Vanity

Pelembab Bibir Yang Cepat Atasi Bibir Kering

[caption id="attachment_3234" align="aligncenter" width="300" caption="lip balm / photo from strawberry,net"][/caption]

Bibir yang pecah-pecah tentu membuat penerapan pewarna bibir terasa tampak kurang sempurna. Untuk itulah, Anda membutuhkan solusi yang cepat untuk mengatasi masalah bibir kering atau pecah-pecah.

Confort Extrême Lèvres Nutritive Lip Balm, hadir untuk menjadi solusi bagi masalah bibir Anda.  Bibir merupakan daerah yang sangat halus dan tidak mengandung kelenjar sebaceous, yang menjadikannya sensitif, dan lebih rentan terhadap kekeringan dan lemah karena pengaruh luar, seperti dingin, angin dan matahari.

Confort Extrême Lèvres Nutritive Lip Balm. diperkaya formula menenangkan, emolien dan protektif yang memberikan bibir kelembaban dan perlindungan. Tekstur “meleleh” dengan pewarna alami dari bahannya sendiri membuat bibir terasa nyaman dan lentur. Sebuah kombinasi dari minyak (kemiri, plum kernel, bunga matahari), shea butter,  dan mentega kokum, yang berguna untuk membantu ;

• Meredakan sensasi ketidaknyamanan


• Mengembalikan hidrasi dan membuat bibir kenyal


• Memperbaiki dan mengembalikan kadar lipid


• Membentuk lapisan pelindung terhadap efek faktir luar

Cukup gunakan produk keluaran SISLEY ini pada bibir sesering yang Anda suka sepanjang hari. Bibir dengan segera akan dilembabkan dan dilidungi lebih lama. Sehingga membuat bibir tampak lebih lembut, halus dan lebih berisi.  Mau?

Sumber: SISLEY

Pewarna Bibir Bentuk Pensil Yang Mengkilapkan Bibirmu

[caption id="attachment_3120" align="aligncenter" width="300"] velvet gloss lip pencil / photo from http://www.narscosmetics.com[/caption]

Inovasi baru kini telah hadir untuk semakin memeriahkan keragaman alat make up yang bisa Anda terapkan. Jika belakangan ini Anda seringkali mendapatkan pewarna alis atau eyeliner dalam bentuk pensil. Kini, juga hadir pewarna bibir yang membuat bibir Anda cantik mengkilap dalam bentuk pensil. Unik bukan ?  “Velvet Gloss Lip Pencil“ membuat bibir bersinar spektakuler yang inovatif, ringan dan diperkaya dengan vitamin E dan ditambah lagi dengan campuran dari pelembab yang dikandungnya bisa membuat bibir Anda tampak lebih berhubungan intimi.

Keuntungan yang didapat dari pewarna bibir pensil ini, antara lain;

• Ultra smooth, seperti mentega di bibir


• Mengandung Vitamin E, hyaluronic spheres dan phytosterol esther; sebuah bahan yang dikenal bisa melembabkan, meningkatkan hidrasi dan meningkatkan fungsi pelindung.


• Nyaman, dan mudah diterapkan.

Pewarna bibir ini terdiri dari 7 shades, yakni; Baroque, Club Mix, Frivolous, Happy Days, Hopi, Mexican Rose dan New Lover. Pensil pewarna bibir keluaran NARS ini, diberi harga sebesar $24.00. Hmm, penasaran untuk segera bereksperimen dengan produk baru ini, kan? Makanya, yuk dibeli..

Sumber : NARS

Cara Alami Untuk Memutihkan Gigi

[caption id="attachment_3213" align="aligncenter" width="300"] Photo from http://makeupandbeauty.com[/caption]

Memiliki gigi putih bersih tentu idaman setiap orang, dengan memiliki gigi yang bersih membuat kepercayaan diri meningkat jikalau harus berhadapan dengan orang. Gigi yang putih juga bisa saja mengalami noda, untungnya dibawah ini ada beberapa cara untuk memutihkan gigi di rumah tanpa harus mengeluarkan uang banyak. Seperti yang kami lansir dari Our Vanity, ini dia cara-caranya;

Tips Memutihkan Gigi

• Buah strawberry merupakan perawatan yang paling enak dan juga efektif untuk memutihkan gigi. Cukup menggosokan buah strawberry pada gigi Anda setiap hari untuk medapatkan efek whitening. Setelah itu, pastikan Anda menyikat gigi dengan hati-hati untuk menyingkirkan kandungan gulanya.


• Memakan buah dan sayuran renyah, seperti apel, wortel dan seledri untuk memutihkan gigi Anda. Mereka memiliki abrasivitas yang cukup untuk betindak sebagai penyikat gigi alami, membersihkan gigi tanpa merusak enamel.


• Kulit Jeruk bisa sama efektifnya untuk pemutihan gigi. Gosok gigi dengan sisi putihnya sebanyak tiga kali sehari untuk mendapatkan gigi yang putih bersih. Namun demikian, itu bisa menyebabkan sensivitas dikarenakan kandungan vitamin C yang terkandung dalam jeruk.


• Cuka sari apel bisa digunakan sebagai bilasan pemutih gigi alami.Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, seseorang bisa mencampurnya dengan baking soda dan sedikit garam untuk membuat pasta pemutihnya.


• Daun salam bisa juga Anda gunakan untuk memutihkan gigi. Anda hanya perlu menghancurkan lembar daun salam kering, kemudian mencampurkannya dengan kulit jeruk yang kering dalam jumlah yang sama. Setelah dicampurkan dan dihaluskan, lalu tambahkan sedikit air ke dalam campuran tersebut yang akan menjadi seperti pasta. Lalu gunakan pasta alami tersebut sebagai pemutih gigi yang ampuh.

Nah, ngga perlu mengeluarkan uang banyak untuk memutihkan gigi, ‘kan?

Sumber : Our Vanity

Penemuan Terbaru Terkait Kebotakan Pada Pria

[caption id="attachment_3208" align="aligncenter" width="300" caption="baldness / photo from http://presstv.com"][/caption]

Ada kabar baik bagi Anda, pria yang mungkin mengalami masalah dengan kebotakan. Ada sebuah penemuan yang mungkin bisa berarti perawatan dikembangkan untuk menekan protein dan untuk menghentikan kebotakan, meskipun hal itu tidak akan membalikan efek untuk mengembalikan rambut rontok.

Sebuah pengujian dilakukan pada jaringan dari kulit kepala lebih dari 20 pria dengan pola kebotakan pria, yang dikenal dengan androgenic Alopecia (AGA).

Dari penelitian itu, mendapatkan hasil menunjukan daerah kebotakan memiliki kadar protein PGD2 tiga kali lebih tinggi dari daerah yang berambut. Sudah ada 10 obat yang tersedia yang dapat memblokir respetor yang memungkin PG2D untuk bekerja, yang bisa membantu para peneliti mengembangkan pengobatan dalam bentuk krim atau salep.

Penelitian yang dipimpin oleh Professor George Cotsarelis dari University of Pennsylvania, diterbitkan dalam jurnal Science Translational Medicine.

“Penemuan kami harus mengarah langsung pada pengobatan baru untuk penyebab kehilangan rambut pada pria yang paling umum,AGA,” kata tim. Potensi untuk mengembangkan senyawa ini ke dalam formula topikal untuk mengobati AGA harus menimbulkan minat yang besar bergerak maju.

Professor Cotsarelis, menambahkan,” Meskipun prostaglandin berbeda dikenal untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, temuan kami yang tak terduga, seperti prostaglandin belum berpikir tentang kaitannya dengan rambut rontok, namun masuk akan bahwa ada penghambar pertumbuhan rambut, berdasarkan karya sebelumnya kami melihat sel-sel induk folikel rambut,” jelasnya.

Penelitian selanjutnya juga diharapkan untuk menyelidiki apakah inhibitor protein juga bisa membantu wanita dengan AGA.

Sumber : Telegraph

Semangka, Buah Yang Baik Untuk Jantung Anda

[caption id="attachment_3199" align="aligncenter" width="300"] Watermelons / photo from http://en.wikipedia.org[/caption]

Buah merah berair ini  tak hanya segar untuk dinikmati saat cuaca panas. Ternyata, ada manfaat kesehatan lain yang bisa didapat dari buah semangka ini. Hal ini merupakan hasil dari penemuan yang telah dilakukan oleh peneliti.

Lansiran Times of India dari Daily Express, menyatakan sebuah studi di Florida telah menemukan bahwa senyawa alami di buah semangka ini, muncul untuk melebarkan pembuluh darah sehingga tidak harus berkerja begitu keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Penemuan ini disimpulkan setelah melihat hasil dari penelitian yang melibatkan beberapa relawan yang mengambil pil yang mengandung bahan kimia setiap harinya selama enam minggu, melihat adanya perbaikin yang signifikan dibandingkan dengan relawan lain yang mengambil pil bohongan.

Melihat dari kesimpulan ini tentu membuat banyak orang senang dengan berita ini. Ya, karena rasanya yang manis, berair serta menyegarkan tentu membuat orang menggemari buah yang satu ini, apalagi bisa bermanfaat untuk jantung. Selam ini tekanan darah tinggi sering disebut sebagai salah satu penyebab terjadinya serangan jantung dan stroke di Inggris. Nah, jika Anda bosan dengan buah harian Anda, masukan semangka sebagai salah satu buah yang rutin Anda konsumsi ya..

Sumber : Times of India

Gel Mata Solusi Bagi Masalah Daerah Mata Anda

[caption id="attachment_3171" align="aligncenter" width="240" caption="Eye Gel / photo from http://www.jurlique.com"][/caption]

Anda memiliki masalah yang berhubungan dengan mata, seperti kantung mata atau kulit kering di sekitar mata? Jika iya, berarti Anda membutuhkan solusi untuk masalah itu. Gunakan saja Herbal Recovery Eye Gel produksi Jurlique. Produk ini merupakan solusi bagi masalah-masalah di sekitar mata Anda.

Gel mata  yang bisa menghidrasi sekaligus antioksidan dengan kandungan tanamannya yang hebat seperti ginkgo, ginseng dan minyal wortel yang dirancang untuk membantu meningkatkan retensi kelembaban, elastisitas klit dan tekstur yang juga mengembalikan kehalusan. Fitur hidrasi intens dan sifat pencerahnya membantu mengatasi masalah lingkaran hitam dan bengkak di mata, sementara itu antioksidannya melindungi terhadao kerusakan kulit.

Adapun manfaat lain  yang bisa Anda dapat dari gel mata ini, antara lain ;

• Membantu mengencangkan kulit di sekitar mata


• Merevitalisasi, mencerahka dan menyegarkan mata yang lelah


• Memberikan hidrasi dan perlindungan antioksidan untuk daerah mata

Gel mata ini, memiliki kandungan pencerah mata dan akar ginseng, untuk membantu mengencangkan kulit sekitar mata dan mengurangi munculnya garis-garus halus dan keriput. Vitamin E dan C nya membantu pengelupasan kulit dengan lembut, memulihkan dan melindungi kulit. Kemudian, Aloe Vera dan marshmallow menyeimbangkan kekeringan dan memberikan hidrasi yang intens.

Wah, banyak kandungan hebat dan manfaatnya, bukan? Gel mata ini untuk satu kemasannya dibanderol dengan harga $48.00. Nggak akan rugi deh, Anda mengeluarkan uang sejumlah itu untuk produk ini. Penasaran? ayo beli dan buktikan sendiri manfaatnya..

Sumber : JURLIQUE

Efek Menggunakan Telepon Selular Pada Ibu Hamil

[caption id="attachment_3161" align="aligncenter" width="300" caption="Pregnant woman with a cell phone / photo from http://www.mnn.com"][/caption]

Ibu hamil yang kerap kali menggunakan ponsel, bisa membuat anak mereka kelak hiperaktif, kata para ilmuwan. Peneliti percaya bahwa radiasi dari telepon bisa merugikan perkembangan otak bayi yang belum lahir , yang pada akhirnya bisa menyebabkan masalah memori, kecemasan dan perilaku yang buruk.

Profesor Hugh Taylor, dari Yale University, berpendapat  bahkan mungkin sebagian  menyalahkan ponsel untuk peningkatan tingkat gangguan seperti gangguan perhatian defisit hiperaktif. Para ilmuwan ini mencapai kesimpulan setelah melakukan tes pada tikus, tetapi menurut mereka, manusia juga bisa dipengaruhi dengan cara yang sama.

Tikus hamil ditempatkan dengan telepon aktif melahirkan keturunan yang menunjukkan tanda-tanda hiperaktif, kecemasan dan memorimiskin. Tikus pergi dengan telepon diaktifkan-off tidak terpengaruh.Perubahan disalahkan pada gangguan perkembangan otak pada janin terkena radiasi telepon.

Prof Taylor, seperti yang dilansir dari The Sun, mengatakan, "Ini adalah bukti eksperimental pertama bahwa paparan radiasi dari telepon tidak mempengaruhi perilaku orang dewasa,” ujarnya.

"Kami telah menunjukkan bahwa masalah perilaku pada tikus yang menyerupai ADHD disebabkan oleh paparan ponsel di rahim. Kenaikan gangguan perilaku pada anak-anak manusia mungkin sebagian karena paparan terbaik janin," tambahnya.
Ahli lain mengatakan bahwa penelitian ini harus ditangani dengan hati-hati karena manusia dan tikus akan bereaksi berbeda.

Namun di sisi lain, Prof Eric Taylor, dari King’s College London, mengatakan bahwa ponsel tidak mungkin menjadi yang disalahkan atas meningkatnya kadar ADHD.

Sumber : The Sun

Asupan Makanan Pengaruhi Kualitas Sperma

[caption id="attachment_3141" align="aligncenter" width="300" caption="man_eats_j / photo from http://www.steadyhealth.com"][/caption]

Bagi Anda yang sudah merencanakan ingin segera menjadi calon ayah, sebaiknya mulai memperhatikan asupan yang Anda makan. Karena menurut para peneliti, pria yang mengonsumsi diet tinggi lemak jemuh memiliki hitungan sperma paling rendah dan memiliki kualitas sperma yang lebih buruk. Sebaliknya, bagi pria yang lebih banyak makan lemak “baik” – termasuk asam lemak omega-3 yang dimiliki ikan dan beberapa minyak tumbuhan, memiliki kualitas sperma yang lebih baik.

Studi ini adalah yang terbesar untuk menginvestigasi pengaruh lemak makanan tertentu pada kesuburan pria.Kekhawatiran akan kuantitas dan kualitas sperma tampaknya di negara-negara Barat mulai menurun, hal ini ditunjukan dengan jumlah sperma rata-rata telah berkurang lebih dari setengah selama 60  tahun terakhir. Diperkirakan sekita 30 persen pria yang berpasangan mencaripengobatan IVF yang disebut sub-subur dan 2 persennya adalah “total-subur”.

Peneliti Amerika yang mempelajari 99 pria menghadiri sebuah klinik kesuburan, menanyai tentang diet mereka, serta menganalisis sampel sperma dan mengukur kadar lemak dari 23 peserta. Kemudian, mereka dibagi menjadi tiga kelompok sesuai dengan seberapa banyak lemak yang mereka konsumsi.

Temuan menunjukan mereka yang diet paling lemak memiliki 43 persen total sperma yang lebih rendah, dan 38 persen konsentrasi lemak yang lebih renda daripada mereka yang mengonsumsi sedikit lemak jenuh.Jumlah total sperma adalah jumlah sperma dalam sampel dan konsentrasi sperma ialah jumlah sperma per satuan volume air mani.

Menurut penelitian, yang diterbitkan dalam jurnal Human Reproduction, Pria yang paling banyak mengonsumsi omega-3 asam lemak juga memiliki 1,9 persen terbentuk sperma lebih tepat , dibandingkan pria dengan asupan terendah.

Studi sebelumnya telah menyatakan adanya hubungan antara obesitas dan infertilitas pria tetapi penelitian terbaru ini mengambil  pertimbangan fakta bahwa 71 persen dari pria ialah yang kelebihan berat badan atau obesitas.

Kepala peneliti Profesor Jill Attaman, dari Harvard Medical School, Boston, mengatakan: "Jika pria membuat perubahan diet mereka sehingga dapat mengurangi jumlah lemak jenuh yang mereka makan dan meningkatkan asupan omega-3 mereka, maka ini mungkin tidak hanya meningkatkan kesehatan umum mereka  tetapi dapat meningkatkan kesehatan reproduksi mereka juga,” katanya. Para peneliti tidak mengatakan apakah laki-laki memiliki anak berayahkan.

Profesor Richard Sharpe, dari MRC Centre for Reproductive Health, University of Edinburgh, Mengatakan, kebanyakan bukti terhadap jumlah sperma rendah yang karena gangguan sementara perkembangan testis pria saat masih bayi dalam kandungan, namun penelitian ini menunjukkan bahwa konsumsi oleh pria dengan pola makan gaya "Barat", tinggi lemak jenuh, juga dapat menurunkan jumlah sperma mereka.

"Studi ini menunjukkan hubungan antara diet (jenuh) tinggi lemak dan konsentrasi sperma lebih rendah tetapi tidak menunjukkan bahwa salah satunya menyebabkan yang lain,’ tambahnya. Dia mengatakan ada konsensus bahwa obesitas memiliki dampak yang kecil terhadap kesuburan pria mungkin harus kembali dilakukan.

Dalam penelitian ini kebanyakan pria kelebihan berat badan tetapi konsentrasi sperma lebih rendah hanya ditemukan pada mereka yang memiliki asupan lemak yang lebih tinggi. Menurutnya, Ini menimbulkan kemungkinan bahwa penelitian sebelumnya  salah asosiasi karena mereka dikelompokkan hanya menurut pada berat badan mereka.

Jadi mulai sekarang perhatikan pola hidup sehat Anda, itu termasuk makan makanan yang sehat, berhenti merokok dan, jika mereka kelebihan berat badan, mencoba merubah BMI (body mass index) ke kisaran normal.

Sumber : Daily Mail

"Cover Your Mouth" Dengan Pelembab Bibir Ini

[caption id="attachment_2851" align="aligncenter" width="266" caption="Cover Your Mouth /photo fro http://www.origins.com"][/caption]

Bibir yang terawat, lembab dan sehat menjadi sebuah kebanggaan tersediri bagi seorang wanita. Bayangkan saja, jika bibir yang pecah-pecah tentu bisa membuat bibir Anda terluka, perih bahkan berdarah.

Itulah mengapa, Anda membutuhkan produk ini. COVER YOUR MOUTH merupakan sebuah produk yang diciptakan oleh merk perawatan terkenal, yakni ORIGINS. Pelindung bibir ini merupakan sebuah tabir surya alami, yang mengandung transparent Titanium Dioxide juga vitamin E yang melembabkan bibir serta bisa melindungi bibir dari pengelupasan atau pecah-pecah.

Propolisnya menenangkan dan mengatasi kekeringan. Serta Vanila Mintanya yang dingin membuatnya menjadi sebuah perawatan yang enak.

Cukup sapukan  pada bibir secara bebas setiap kali Anda membutuhkan kelembaban pelindung. Dan harganya? tak perlu merogoh kocek dalam-dalam, kok ! Anda cukup sediakan uang sebesar US $11.00 untuk mendapatkan produk ini.

Sumber : ORIGINS

Tips Agar Rambut Lebih Cepat Tumbuh

[caption id="attachment_3068" align="aligncenter" width="256"] Healthy hair. Photo from http://www.foodforhealthyhair.com[/caption]

Manusia memang terkadang tak pernah puas. Jika Anda sudah merasa bosan dengan gaya rambut pendek, terkadang Anda ingin buru-buru memiliki rambut panjang, agar lebih beragam gaya rambut yang bisa diterapkan. Ngga sabar, nunggu rambutmu kembali panjang? Anda bisa kok ikuti tips dibawah ini, yang membuat rambut Anda lebih cepat tumbuh.  Yuk, disimak..

• Jika rambut Anda bercabang, sebaiknya segera dipangkas atau itu membuat rambut Anda sukar tumbuh lebih cepat. Jika memungkinkan, Anda bisa melakukannya sendiri. Jika Anda melihat adanya rambut yang bercabang, segera ambil gunting kemudian mengguntingnya.


• Jika rambut Anda paling rentan ketika basah, maka jangan lakukan mengeringkan rambut dengan cara memutar atau menggosok rambut kuat-kuat dengan handuk, melainkan dengan menepuk-nepuk rambut dengan handuk. Anda juga bisa bersandar sehingga rambut berada pada satu sisi, dan kemudian meremasnya dengan handuk untuk menghapus kelembabannya.


• Ketika Anda menyisir rambut setelah mandi atau berendam, gunakan sisir yang bergigi besar, dimulai dari pangkal hingga ujung rambut, sehingga bisa berkerja hingga ke akar. Karena rambut basah bisa menjadi sangat rapuh, maka sebaiknya Anda tidak memperlakukan rambut dengan kasar.


• Ketika Anda menyikat rambut kering Anda, gunakan sisir sikat berbulu halus. Itu merupakan sisir terbaik untuk rambut Anda, karena bisa merangsang kulit kepala dan folikel rambut serta memidahkan minyak alami ke bawah batang rambut Anda.


• Mencuci rambut jangan terlalu sering agar minyak alami yang diproduksi tubuh bisa melembabkan. Anda juga harus menggunakan air dingin untuk membilasnya setelah pemakaian shampo atau conditioner. Cara ini dilakukan untuk menjaga rambut mengkilap untuk waktu yang cukup lama tanpa menggunakan sprays untuk lebih bersinar. Sebagai catatan, sampo kering merupakan salah satu alternatif baik bagi yang berkeramas setiap hari.


• Conditioner harus selalu digunakan setelah keramas sehingga rambut terpenuhi segala nutrisi yang diperlukan.

Mudah, kan?

Sumber : Beauty-tips

TIngkatkan Selera Saat Makan Sembari Melihat Gambar Makanan Enak

[caption id="attachment_3064" align="aligncenter" width="252" caption="woman-eating-pizza / photo from http://www.realsimple.com"][/caption]

Merasa kuran berselera menghabiskan makanan karena makanannya biasa saja? hmm, mungkin trik ini ini bisa Anda coba! Sebuah penelitian mengatakan, seseorang yang makan sembari melihat foto makanan yang tinggi karbohidrat, seperti pizza, membuat semuanya terasa lebih enak.

Mereka yang melihat gambar pizza atau kue, melaporkan mencicipi makanan yang lebih baik daripada orang yang melihat foto semangka atau kacang-kacangan.

Para ilmuwan mengatakan, penglihatan yang dikenal memainkan peran utama dalam persepsi makanan, meningkatkan harapan dari rasa dan mengendalikan penerimaan atau penolakan. Namun, menurut PloS ONE,  dampak dari selera berbagai jenis makanan tetap belum diselidiki.

Untuk menguji efeknya, dilibatkan 14 relawan yang ditunjukan gambar cepat berisikan tinggi karbohidrat atau makanan rendah karbohidrat, seperti pizza dan semangka. Kemudia, mereka diberikan tes listrik rasa – sebuah pulsa yang bisa merangsang lidah tetapi yang memiliki rasa netral yang menyenangkan atau tidak.Mereka diminta oleh para penliti dari Nestle Research Centre di Swiss untuk menilai rasa pada keenakan atau intensitas.

Dr Johannes le Coutre, dan timnya juga mempelajari gambar otak yang terlibat dengan kenikmatan makanan yang diambil selama percobaan. Hasilnya, Mereka menemukan bahwa mereka yang telah melihat gambar karbohidrat tinggi menikmati rasa lebih dari   mereka yang telah melihat yang  berkarbohidrat rendah.

"Hasil penelitian ini memberikan bukti bahwa isyarat makanan kalori tinggi meningkatkan evaluasi hedonis selera disajikan kemudian,” kata Dr le Coutre. Studi ini memberikan wawasan baru ke lintas-moda interaksi sensorik yang mendasari rasa dan mungkin evaluasi makanan dan konsumsi,” tambahnya seperti yang dilansir Daily Mail.

Menurut Dr le Coutre ,Para neuroimages juga memberikan wawasan mengenai bagaimana otak memproses rasa dan penglihatan untuk menghasilkan kenikmatan makanan - yang mungkin memiliki implikasi untuk mengobati gangguan nafsu makan. Baginya,  masa Depan studi harus menjelaskan sampai sejauh mana daerah otak terbukti terlibat dalam interaksi  visual-gustatory dapat menjelaskan pengaturan nafsu makan dan makanan kontrol asupan dalam pengaturan dunia nyata.

Wah, sepertinya trik ini bisa dicoba bagi Anda yang sedang dalam rencana diet, nih...

Sumber : Daily Mail

Pengusir Jerawat Unik Keluaran H2O+

[caption id="attachment_3030" align="aligncenter" width="210" caption="Anti-Acne Exfoliating Cleansing Pads / photo from http://www.h2oplus.com"][/caption]

“Anti-Acne Exfoliating Cleansing Pads”, namanya. Produk ini merupakan sebuah dual-tindakan. Bentuknya yang bantalan multi-tekstur mampu menyapu sel-sel mati sementara juga menghilangkan kotoran dengan asam salisilat, kompleks multivitamin dan Oil-Controlling Marine Blend.

Ada beberapa keunggulan yang dimiliki produk ini, antara lain ;

• Asam salisilat larut yang dapat menyumbat kulit, sel-sel permukaan mati sementara menghilangkan bakteri penyebab jerawat dan kotoran lainnya


• Formula yang  bebas minyak Melawan  noda yang ada dan melindungi keseimbangan kelembaban alami kulit.


• Melembutkan campuran   bahan bersumber dari laut membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan mengaktifkan kolagen dan  sintesis elastin untuk meratakan warna dan melembutkan tekstur kulit


• Ekstrak witch hazel membantu dalam   penyembuhan,menenangkan, menyegarkan, anesthetics dan juga sebagai astringent.

Kunci-kunci elemennya yang membuat produk ini unggul, seperti ;

• Asam salisilat

Sebuah antimikroba (BHA) yang berasal dari kulit pohon willow yang mengelupas kulit mati dan bekerja untuk mengurangi minyak berlebih pada permukaan wajah.

• Multivitamin Complex

Sebuah perpaduan supercharged vitamin A,C & E yang membantu meningkatkan elastisitas kulit sekaligus memberikan antioksidan kuat untuk membantu memperbaiki danmencegah kerusakan sel.

• Campuran Pengontrol-minyak Laut

Sebuah komposisi dinamis ganggang yang menetralkan kulit  rentan berminyak sementara memberikan kelembaban penting juga.

Cukup sapukan pad pada seluruh permukaan  wajah dan leher  pada pagi dan malam. Untuk persiapan lengkap dan lebih baik, lanjutkan rejimen kecantikan Anda dengan Anti-Acne Clarifying Toner. Rogoh kantong Anda sebesar $ 22,00 , untuk mendapatkan produk keluaran dari H2O+  ini. Yuk, pesan..!

Sumber : H2o+

"Whitening Serum" Yang Bisa Membuat Kulit Tampak Lebih Putih Berseri

[caption id="attachment_3014" align="aligncenter" width="300" caption="-sdb-whitening serum_1/ photo from http://www.orlane.com"][/caption]

Memiliki kulit wajah putih bersih bisa menjadi keuntungan tersendiri bagi yang memilikinya, selain mudah dikombinasikan dengan beragam warna, kulit putih berseri nan bercahaya juga membuat kepercayaan diri seseorang meningkat.

Itulah sebabnya, Anda bisa menjatuhkan pilihan perawatan kecantikan dengan serum ini. Dengan penggunaan Whitening Serum keluaran dari ORLANE membuat kulit mendapatkan kembali cahaya dan kejelasannya. Selain mengatasi masalah bintik hitam, kulit pun akan lebih terasa lembab, terlindungi dengan baik dan bersinar dengan kilauan yang baru. Hanya itu saja? tentu belum. Serum ini juga bisa lebih memperjelas kulit, mengeluarkan warna kulit dan membantu  memperbaiki perubahan warna kulit dengan benar.

Cukup rogoh kocek sebesar $135.00 untuk mendapatkan produk ini, dan dengan penggunaan rutin pada pagi dan malam hari yang diterapkan pada wajah dan bawah rahang, membuat perubahannya menjadi lebih maksimal. Yuk, dicoba.. !

Sumber : ORLANE

Tingkatkan Gairah Berhungan Intim, Dengan Konsumsi Ini..

[caption id="attachment_2930" align="aligncenter" width="300"] -orig-sleep- / photo from http://www.oprah.com[/caption]

Bagaimana hubungan percintaan Anda dengan pasangan? Bagi yang sudah menikah,  tentu masalah hubungan berhubungan intim menjadi sesuatu yang menggairahkan. Nah, untuk lebih menghangatkan, Anda tahu tidak bahwa ada beberapa makanan yang bagus untuk meningkatkan nafsu berhubungan intimual Anda. Apa saja itu? seperti yang dilansir dari Times of India, ini dia..

Seledri, pada umumnya seledri dipandang sebagai sesuatu yang terkait erat dengan makanan diet, padahal selederi juga merupakan salah satu makanan yang paling efektif ketika datanganya rangsangan berhubungan intimual. Hal ini dikarenakan penuhnya dengan sebuah hormon yang tak berbau yang disebut androsterone yang membuat wanita bergairah! Cobain deh memakan seledri mentah dengan saus yang Anda suka untuk dinikmati sepanjang malam.

Tiram Mentah, ia membatu dalam mengatur suasana hari, juga dikenal untuk meningkatkan kuantitas sperma pada pria. Mereka mengatakan, ketika memasukan tiram mentah pada sesi foreplay, tekstur dan rasa tiram mentahnya cukup untuk meningkatkan suasana hati.

Pisang, kaya akan vitamin B dan potasium secara perlahan memberikan Anda tambahan energi. Pisang juga mengandung enzim bromelain yang dikenal untuk memberikan dorongan untuk libido Anda.

Alpukat, penuh akan lemak kaya energi, dan kaya akan asam folat yang membanti dalam metabolisme protein dalam tubuh sehingga dapat memberikan Anda lebih banyak energi. Mereka juga sangat baik untuk kesehatan jantung. Dan kesimpulan dari beberapa penelitian membuktikan peningkatan kesehatan menyebabkan rangsangan berhubungan intimual lebih tinggi pada pria maupun wanita.

Figs ( Buah Ara / Buah Tin), merupakan makanan penguat kesuburan sempurna yang penuh dengan serat larut dan tak terpecahkan. Buah yang rasanya gurih ini juga baik untuk kesehatan jantung. Buah ini merupakan salah satu cara untuk meningkatkan stamina berhubungan intimual Anda.

Kacang-kacangan, sumber yang baik dari asam lemak esensial diketahui juga memberikan gairah Anda memuncak. Kacang yang kaya akan beberapa jenis mineral cukup baik untuk reproduksi dan kesehatan berhubungan intimual. Khususnya, almond  yang dikenal untuk membangkitkan antusiasme pada wanita dengan melalui aromanya. Kacang yang banyak mengandung seng ini, bisa membuat Anda bergairah dan membantunya dalam menyimpan energi, sehingga membuat Anda lebih bisa bertahan lama.

Makanan Pedas, bahan pedas seperti paprika, terutama cayenne peppers memiliki dosis capcaisin yang memadai – yang menyebabkan detak jantung meningkat, keringat dan stimulasi kulit. Reaksi tubuh terhadap rempah-rempah dengan capcaisin cukup mirip dengan rangsangan berhubungan intimual.

Nah, semoga informasi diatas semakin menghangatkan hubungan Anda, ya..

Sumber : Times of India

Kunyit, Si Bumbu Dapur Yang Juga Bermanfaat Untuk Kulit

[caption id="attachment_3010" align="aligncenter" width="300"] Turmeric powder. Photo from http://en.wikipedia.org[/caption]

Setiap orang memiliki cara dan “senjata rahasia” sendiri dalam merawat kecantikannya. Seperti halnya dengan yang dilansir dari Times of India, salah satu artis di India memiliki senjata  rahasia dalam merawat  dan menjaga kecantikannya. Ia menggunakan kunyit.  Ya, menurutnya dengan menambahkan kunyit  merupakan sebuah tambahan yang sangat baik untuk melembabkan dan mencocokan warna kulitnya, ditambah lagi kunyit juga bisa sebagai anti-peradangan juga. Bubuk kuning ini memiliki beberapa keuntungan yang bisa dimasukan ke dalam perawatan sehari-hari Anda. Hmm, bagaimana cara menerapkannya ya? Simak yuk..

• Kunyit bisa membantu dalam mengurangi pimentasi dan bahkan mengeluarkan warna kulit Anda. Untuk membuat wajah lebih bersinar, cobalah dengan menggunakan sedikit kunyit kemudian dicampur dengan jus lemon dan terapkan pada wajah. Bilas bersih setelah didiamkan selama beberapa menit.


• Kunyit juga dikenal untuk mengurangi jerawat. Campurkan sedikit bubuk cendana dengan air dalam mangkuk kemudian terapkan pada wajah.


• Kunyit bisa juga digunakan sebagai scrub tubuh. Campur kunyit  dengan  beberapa gram tepung dan air dan kemudian  gosokkan ke seluruh tubuh Anda sebelum mandi. Melakukan hal ini secara teratur bisa membantu Anda mendapatkan kulit bersinar.


• Kunyit memiliki sifat antiseptik dan digunakan untuk perawatan luka kecil dan bakar, terapkan pada luka atau memar untuk mengurangi pembengkakan.


• Kunyit ini juga dipercaya bisa mengurangi keriput. Kunyit yang dicampur dengan air tebu dan diterapkan pada wajah bisa membantu mengurangi masalah keriput.

Yuk, dicoba melakukan perawatan kecantikan dengan bahan alami ini.. !

Sumber : Times of India

Krim Tangan Mewah Yang Mampu Mengunci Kelembaban

[caption id="attachment_2990" align="aligncenter" width="275" caption="Hand-Cream / photo from http://www.gloprofessional.com"][/caption]

 

Jika Anda kerap memberikan perhatian lebih pada wajah Anda, bagaimana dengan perawatan untuk tangan Anda? Jika kerap terlupakan, apa salahnya memanjakan dan melindunginya dengan  memberikan perawatan lotion  tangan yang mewah. Produk perawatan tangan keluaran dari Glo.minerals, bisa menjadi pilihan Anda tentunya.
Ia merupakan sebuah krim tangan yang tidak membuat berminyak. Dengan ukurannya yang mungil, akan tidak membuat memakan banyak tempat jika dimasukan dalam tas Anda saat bepergian. Jika kelembaban di tangan Anda mulai terasa berkurang atau karena perubahan cuaca dan iklim, terapkan krim tangan ini pada  tangan Anda.

Dengan dibuat dari bahan-bahan seperti :

• Minyak Almond  Manis , yang  membantu meregenerasi dan kondisi kulit dengan mengunci kelembaban dan memerangi kekeringan.  Minyak Almond Manis ini juga mengandung mineral alami yang terjadi magnesium dan kalsium, yang memberikan manfaat penyembuhan.


• Shea Butter, mampu menyembuhkan dan memberikan emolien kelembaban dan melembutkan kulit sebagai akibat dari kadar tinggi dari asam lemak alami. Shea Butter juga melindungi kulit dari dehidrasi dan kerusakan lingkungan karena mengandung antioksidan Vitamin E dan A.


• Minyak  Biji Bunga Matahari,  Kaya akan asam lemak esensial linoleat, palmitat dan stearat, seluruh elemen kulit yang sehat. Teksturnya yang ringan dan berformula bebas minyak, membuatnya mudah diserap ke dalam kulit untuk membantu melembabkan dan juga menawarkan manfaat antioksidan.

Cukup oleskan sedikit ke tangan setiap hari untuk kelembaban penting dan menjaga kelembabannya. Ingin mencoba? Anda cukup merogoh kocek sebesar $12.00 saja kok, untuk mendapatkan produk ini.

Sumber : Glo.minerals

Asupan Suplemen Vitamin E Berkaitan Dengan Resiko Osteoporosis ?

Asupan Suplemen Vitamin E Berkaitan Dengan Resiko Osteoporosis ?

[caption id="attachment_2979" align="aligncenter" width="300"] suplement / photo from http://www.nydailynews.com[/caption]

Suplemen vitamin E memang banyak beredar di pasaran, namun  menurut penelitian di Jepang  menyatakan suplemen vitamin E bisa membuat tulang tua dan rapuh sebelum waktunya. Studi itu dilakukan dengan hewan, hasilnya ditemukan hewan yang diberi siet suplemen vitamin memiliki tulang 20 persen lebih lemah dibandingkan dengan mereka yang makan secara normal.  

Dan menurut Daily Mail, yang lebih mengkhawatirkan ialah bahwa efeknya terlihat setelah hanya delapan minggu. Para ilmuwan yang melakukan penelitian mengatakan bahwa mengingat popularitas suplemen vitamin E, penelitian yang lebih besar pada orang-orang kini dibenarkan.

Sebaiknya Anda mendapatkan asupan vitamin secara alami yang bisa didapatkan dari makanan Anda. Vitamin  yang terjadi secara alami dalam sereal, kacang-kacangan, minyak zaitun dan kuning telr dikreditkan dengan membantu dalan menahan waktu serta memerangi penuaan dari dalam. Manfaat lain yang dikatakan adalah mengurangi resiko daripenyakt jantung, kanker dan katarak , sebaik membantu menjaga pikiran tajam di usia tua dan mengenyalkan kulit.

Penelitian  terbaru melihat efek alpha-tocopherol , bentuk paling umum dari vitamin, pada kekuatan tulang. Tulang terus berubah, dengan tulang tua rapuh dan  tulang baru berkembang, Osteoporosis terjadi ketika tulang lama dipecah oleh tubuh jauh lebih cepat daripada diganti.

Dalam studi di Jepang, tikus rekayasa genetika memiliki kadar rendah vitamin dalam darah mereka, tumbuh tulang yang ekstra tebal. Hal itu ditemukan karena mereka yang rendah dalam mengganti tulang yang sudah rapuh ketimbang membuat yang baru.

Ketika vitamin E telah ditambahkan ke dalam makanan hewan, kepadatan tulang mereka kembali normal. Dalam Eksperimen lain, yang diberikan pada tikus normal alpha-tocopherol dalam suplemen vitamin E dengan dosis yang setara  yang diambil oleh orang menyebabkan  tulang mereka menipis dengan seperlima hanya dalam waktu dua bulan. Dan hasil yang sama jug terlihat pada tikus.

Peneliti Dr. Shu Takeda dari Universitas Keio di Tokyo, menyerukan penelitian yang lebih besar pada pengaruh vitamin pada tulang manusia.

" Tidak ada yang perlu dikhawatikanr jika Anda memperoleh banyak vitamin E dari makanan Anda, tetapi mereka yang memakai dosis tinggi nutrisi dalam suplemen perlu waspada," kata Profesor Helen MacDonald, penasihat  National Osteoporosis Society.

“Anda harus ingat penelitian ini dilakukan pada hewan dan temuan pada manusia bisa sangat berbeda. Tapi penelitian lebih lanjut masih  diperlukan," tambah Dr Takeda.

Nah, Oleh karena itu sebaik-baiknya nutrisi makanan, memang yang lebih baik didapatkan secara alami. Makanya, rajin mengonsumsi makanan yang sehat ya..!

Sumber : Times of India

Cara Mudah Merawat Bulu Mata

[caption id="attachment_1236" align="aligncenter" width="294"] Long lashes. Photo from http://styletips101.com[/caption]

Mata yang indah selain karena pancaran bola mata yang bening dan bersinar, bulu mata juga turut menambah keindahan dari mata seseorang. Nah, untuk itulah mengapa kami memberikan beberapa tips untuk mendapatkan bulu mata yang panjang dan lentik, lansiran dari Times of India, apa saja sih?

• Tingkatkan  banyak vitamin di dalam susunan makanan Anda. Vitamin E membantu mendapatkan bulu mata tebal.


• Untuk melembabkan bulu mata Anda, hanya terapkan oil castor atau gunakan petroleum jelly. Oleskan campuran minyak zaitun dan beberapa tetes lemon dengan bantuan bola kapas dan biarkan selama beberapa menit. Kemudian bersihkan dengan air. Lakukan ini selama lebih dari sebulan dan hasilnya  dapatkan bulu mata yang lebih penuh.


• Gunakan eyeshadow dengan warna yang lebih ringan. Terapkan pada kelopak mata bagian atas dan aplikasikan eyeliner dengan warna gelap.


• Ingatlah untuk selalu bersihkan make-up mata  sebelum Anda pergi tidur.

Lakukan secara teratur dan dapatkan hasilnya..

Sumber : Times of India