Khasiat Cokelat Bagi Ukuran Badan

[caption id="attachment_3477" align="aligncenter" width="300"] Photo from http://en.wikipedia.org/wiki/Chocolate[/caption]

Katanya, “ Banyak makan coklat itu bikin gemuk”, hmm, apa iya?

Menurut sebuah penelitian menunjukan bahwa orang dewasa yang secara teratur makan cokelat sebenarnya lebih ramping dari mereka yang tidak. Seroang profesor dari University of California, Beatrice Golomb, menunjukan tembuan baru yang mematahkan pendapat orang-orang yang mengatakan makan cokelat itu bikin gemuk.

Para penulis berani berpendapat pada hipotesis sederhana, bahwa konsumsi coklat reguler mungkin calorineutral – dengan kata lain, bahwa manfaat metabolisme dari makan bokelat dalam ukuran sedang bisa membuat penumpukan lemak berkurang per kalori dan mengimbangi pertambahan kalori . Untuk menilai hipotesisi ini , para peneliti memeriksa makanan dan informasi lain yang disediakan oleh sekitar 1000 pria dewasa dan wanita duimana tinggi dan berat badan telah diukur.

Temuan ini bahkan lebih menguntungkan daripada yang para peneliti duga. Mereka menemukan bahwa orang dewasa yang makan coklat regular dalam satu minggi benar-benar ramping – memiliki indeks massa tubuh lebih rendah – daripada mereka yang makan cokelat kurang sering.

Efek pada ukurannya memang sederhana, tapi efeknya “signifikan” – lebih  besar daripada yang dapat dijelaskan dengan kebetulan-. Ini terlepas dari fakta bahwa mereka yang makan cokelat lebih sering juga tidak menurunkan kalori mereka (mereka makan lebih banyak), tetapi juga tidak berolaraga banyak juga.

Sumber : Times of India