Healthy shiny hair. Photo from http://www.healthcare9.com[/caption]Rambut sering diidentikkan sebagai mahkota dari seorang wanita. Ya, rambut bagi wanita merupakan salah satu bagian yang membutuhkan perawatan ekstra untuk menjaganya agar tetap sehat dan indah. Di salon banyak terdapat berbagai macam perawatan rambut yang bisa menyehatkan setiap helai rambut konsumen, meski hal itu juga tidak sedikit memakan banyak waktu dan biaya.
Nah, bagi Anda yang kurang memiliki banyak waktu untuk pergi ke salon, sebeneranya ada beberapa hal yang mudah Anda temui di dapur dan kulkas yang memiliki unsur-unsur penting yang bisa menyehatkan rambut Anda.
Meskipun ada fakta yang menyebutkan bahwa telur atau dadih adalah solusi buatan sendiri untuk rambut sehat, kering atau bisa juga Anda menggunakan dari buah-buahan seperti nanas, jambu biji, anggur, apel, mangga dan pisang.
Banyak peneliti yang membuktikan bahwa buah-buahan yang kaya akan vitamin A, C dan E sangat bermanfaat untuk rambut dan harus dikonsumsi dalam junlah yang besar untuk hasil yang maksimal. Pepaya dan buah zaitun juga dikenal untuk meningkatkan folikel rambut. Kacang kedelai, yang tinggi pada protein dan nutrisi lainnya, meningkatkan pertumbuhan rambut.
Keuntungan dari menggunakan minyak almond pada rambut juga telah diketahui dari zaman dulu, tapi ada yang lebih menarik, yakni jika kita makan kacang almons secara teratur, hal itu bisa membantu memperkuat akar rambut.
Namun, memang penting juga untuk memanjakan rambut dengan cara menggunakan minyak pijat rambut untuk memastikan bahwa kulit kepala lembut dan lembab. Bagi Anda yang memiliki masalah dengan ketombe, coba atasi dengan menerapkan jus lemon pada kulit kepala untuk hasil yang cepat. Pada saat yang sama, untuk memiliki rambut yang tetap sehat, sangat penting bagi Anda untuk memiliki diet seimbang yang menawarkan banyak nutrisi bagi kesehatan rambut Anda.
Sumber : Times of India
Tidak ada komentar:
Posting Komentar