Photo from http://www.skincaredetail.com[/caption]Dengan perubahan cuaca ekstrem akhir-akhir ini, lama kelamaan bisa merusak kesehatan dan kulit kita. Untungnya, seperti yang tertulis di laman Times of India, seorang dokter kulit yang bernama, Dr. Jamuna Pai, memberikan beberapa tips sederhana untuk merawat kulit Anda. Baginya, merawat kulit pada saat ini diharuskan, agar tak makin membuat kulit rusak. Nah, penasaran apa saja tipsnya? Baca terus ya..
- Gunakan lebih sedikit make up untuk sementara waktu. Jangan menyumbat kulit Anda dengan conclears, foundation dan blushers dan sebagainya.
- Buang racun dari dalam sistem tubuh Anda, dengan cara perbanyak konsumsi air putih atau jus segar.
- Dapatkan tidur yang cukup.
- Meditasi dan hindari stress sebisa mungkin.
- Olahraga secara teratur sangatlah penting, karena itu bisa membantu darah segar dan oksigen untuk mencapai kulit sehingga bisa membantu untuk menghilangkan racun.
- Gunakan banyak tabir surya berulang kali. Melembabkan kulit Anda dan gunakan krim malam. Selain itu, gunakan agen pengelupasan pada siku, lutut dan sebagainya.
- Minyak pijat sangat baik untuk tubuh Anda. Jika, Anda merasa terlalu lelah untuk melakukan pijatan di luar rumah, coba saja lakukan di rumah Anda sendiri.
- Konsumsi suplemen gizi untuk mengatasi radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini.
- Lakukan beberapa perawatan kecantikan yang didapat dari dapur Anda. Ya, gunakan sedikit pulp buah asam, seperti jeruk, apel atau strawberry kemudian terapkan pada wajah Anda. Secara lembut, bahan-bahan ini bisa mengelupaskan halus.
- Campuran antara pisang yang dihaluskan dengan susu segar ( atau susu segar ), merupakan sebuah perpaduan yang bagus untuk diterapkan pada wajah Anda juga.
Cobain , yuk?!
Sumber : Times of India
Tidak ada komentar:
Posting Komentar